Детский стресс

 31.05.2019

Все люди испытывают стресс, и многие родители считают, что ребенок всегда чувствует только положительные эмоции, но дети все-таки переносят стрессы.

Детский стресс - это нарушение обычной жизни малыша. У маленького ребенка есть точная привычка жить по определенным правилам, но с течением обстоятельств она может сбиться, и ребенок начнет испытывать дискомфорт, а в дальнейшем стресс.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЕНОК ИСПЫТЫВАЕТ СТРЕСС

Любая мама знает своего ребенка и знает его поведение. Поэтому, если вы замечаете какие-либо отклонения от его обычного поведения, то следует понаблюдать за малышом. Также пронаблюдайте за его аппетитом и сном. И если ребенок начал остерегаться всего, заикаться или испугано смотреть, то это может быть симптомом стресса.

ПРИЧИНЫ СТРЕССА

Причины стресса чаще всего скрыты в эмоциональной и физической привязанности, так, например маленький малыш привязан к семье и дому, школьник же к школе. Можно выделить несколько разновидностей причин стресса:

  1. Социальные: малыш боится общения, конфликтов с другими людьми и конкуренции. Возможно, он не может поставить себя в обществе;
  2. Семейные: появление нового ребенка в семье, развод или частые ссоры;
  3. Медицинские: какие-либо перенесенные травмы;
  4. Катастрофы: нештатные ситуации - потеря члена семьи, дома;
  5. Другое: смена обстановки дома, переезд.

КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ

  1. Самое простое просто поговорить с ребенком. Скажите ему, что вы его лучший друг и пусть он выговориться, он может плакать и грустить, но если вы узнаете в чем причины стресса, то его будет легко убрать.
  2. Используйте антистрессовую терапию: рисуйте, танцуйте, бегайте. Сделайте так, чтобы малыш отстранился от своих плохих мыслей.
  3. Похулиганьте. Это хороший способ выбросить все эмоции. Вы можете громко кричать вместе с ним, беситься, также подраться на подушках. Пусть все плохое все что испытывал ребенок улетучиться.

Если же ни один из методов не помог, то стоит обратиться к врачу. Для начала посетите педиатра, который назначит обследования или же направит вас к конкретному врачу-специалисту. Если же вас и вашего малыша направили к психологу, неврологу или же к психиатру, то не нужно нервничать. Просто нужно посетить этого врача, он может выявить проблему и выпишет лечения или же даст нужные советы.

ВРЕДЕН ЛИ ДЕТСКИЙ СТРЕСС

Стресс как и любая другая эмоция должна присутствовать в жизни любого человека, но в больших количествах он вреден для здоровья, гормоны стресса негативно действуют на сердце и желудочно-кишечный тракт. Поэтому нужно обязательно следить за состоянием малыша. Ведь при серьезной причине стресса может понадобиться врач.

ОШИБКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СОВЕРШАТЬ РОДИТЕЛИ ПРИ РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ СТРЕССА У МАЛЫША.

  1. Вы старайтесь его отвлечь неправильными способами: даете поиграть в компьютерные игры, или отвлекаете его едой.
  2. Оставляете ребенка одного. Вы не помогаете ребенку справиться со стрессом, ему становиться страшно, повышается его уровень раздражительности и тревожности. Все это может провести к депрессии или к неврозам.  

Детский стресс явление не вполне нормальное, но довольно-таки распространенное. В мире так много всего не изученного для малыша и что-то из этого может подвергнуть его к стрессу. Но дружность и любовь в семье формируют у малыша чувства защищенности и спокойствия, и это не позволяет развиваться стрессу.