Планирование беременности

 06.06.2019

Беременность –  волшебный этап в жизни любой женщины, но к столь важному этапу нужно хорошо подготовиться, ведь все хотят, чтобы их малыш был здоровым и счастливым. Поэтому уделите 2-3 месяца на подготовку и планирование беременности.

      1. Информация о беременности.

Для начала соберите все информацию о беременности: как проходит развитие малыша, что меняется в здоровье женщины и так далее. Но помните, что собирать информацию вы должны у проверенных специалистов. Вообще вы можете записаться на курсы для будущих мам и ходит туда с будущим папой, ведь беременность не только женское дело.

      2.Стоматолог.

Вылечите свои зубы до беременности, так как лекарственные препараты вовсе не сыграют положительную роль в развитии малыша.

      3.Терапевт.

Посетите терапевта, если у вас имеется хронические болезни. Врач поможет все обдумать и возможно назначит лекарства. Если же вы полностью здоровы, то убедитесь в этом еще раз.

      4.Гинеколог.

Визит к гинекологу необходим, так как врач должен проверить готовы ли вы к беременности и все ли хорошо с вашим здоровьем.

      5.Анализы.

Обязательно сдайте анализы на инфекции, которые передаются половым путем, также проверьтесь на ВИЧ- статус и на наличие антител к гепатиту B. Даже если вы уверены, что ничего из этого у вас нет, "лишняя" проверка не станет лишней.

Еще что следует уточнить женщине, это наличие иммунитета к токсоплазмосу  и к краснухе. Краснуха – опасное вирусное заболевание, которое приводит к порокам.

      6. Вредные привычки.

Если вы курите, то немедленно бросайте это дело, так как курение во время беременности негативно влияет на состояние плода. У курящих матерей часто случаются выкидыши, дети слабые или они вообще погибают. Пассивное курение также плохо влияет на здоровье.

Если вы употребляете алкоголь, то от него тоже нужно отказаться, ведь он тоже отрицательно влияет на плод. У будущей матери может случиться выкидыш или же преждевременные роды.

      7.Спорт.

Беременным женщинам нужен спорт, но не каждая физическая активность подходит. Выберите для себя самый удобный и подходящий: ходьба, йога или плаванье. Начинайте заниматься уже сейчас, чтобы во время беременности вы уже были готовы к нагрузкам.

      8.Покупки.

Составьте четкий cписок покупок вещей для будущего малыша. Точно решите уйдете ли вы декрет. Продумайте все до мелочей. Ведь жизнь с малышом кардинально отличается от вашей обычной жизни.

      9.Беременность.

Вовсе не нужно стремиться забеременеть прямо сейчас, лучше пройдите все обследования и только тогда приступайте. Ведь нет ничего лучше здорового ребенка, которого вы так хотели.