Советы, которые помогут укрепить иммунитет вашего малыша

 16.06.2019

Мы собрали полезные советы, которые укрепят иммунитет вашего малыша. Сделают его более сильным и счастливым.

    1. Лекарства.

Ребенка нужно лечить лекарствами только тогда, когда он действительно болеет и нуждается в них. И самое главное лекарства должны быть эффективными и проверенными. Часто врачи выписывают деткам иммуномодуляторы, а на самом деле они не помогают. Поэтому если малыш заболел, сначала сдаем все анализы, а потом уже у проверенного хорошего врача консультируемся.

    2. Прогулки.

Старайтесь делать, чтобы ваш малыш не сидел дома, уткнувшись в планшет, телефон или телевизор. Так как он с детства станет зависимым от этих вещей, у него может испортиться зрение и осанка. Поэтому если есть свободный часик, то выходите на улицу и гуляйте. Пусть малыш побегает, пообщается, а вы поговорите с другими мамами.

    3. Общение.

Все те же планшеты, смартфоны и телевизоры могут стать препятствием между вами и ребенком. С детства нужно разговаривать с малышом. Прививать ему мысль, что живое общение в сто раз лучше онлайн-общения. Ребенок должен знать, что вы всегда сможете с ним поговорить.

    4. Спорт.

Физические нагрузки развивают мозг, поэтому с самого детства ребенок должен заниматься спортом. Можно начать с грудничкового плаванья или же с массажа. Когда малыш подрастет, вы можете отдать его в какую-нибудь секцию, где его научат каким-то навыком. И если ребенок просится в какую-то секцию, ни в коем случае не отказывайте ему.

    5. Пища.

В детстве ребенок должен научиться питаться правильно, чтобы быть здоровым и сильным. поэтому кормите малыша качественными продуктами и свежими овощами. А сладкое лучше давать в малом количестве, так как большое количество  сахара очень сильно влияет на поведение ребенка, он может стать гипперактивным или наоборот очень грустным. И в целом сахар разрушает зубы и здоровье.

    6. Чистота.

Многие мамы, которое только что стали мамами стараются не просто сделать уборку дома, а все простерилизовать. Простерилизованные вещи не содержат микроорганизмов, что плохо как бы странно это не звучало. Ребенок все берет, так он познает мир, поэтому все мыть с хлоросодержащими средствами плохо.